F.A.Q. Questions fréquentes
F.A.Q. - Questions fréquemment posées
Cette liste de questions reprend les questions généralement posées au téléphone ou en séance. Pour compléter, j’ai également inclus des réponses à certaines questions dans la page ressource. J’espère que vous y trouverez satisfaction, mais si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à me contacter par email.
La musicothérapie est une approche thérapeutique qui utilise la musique et ses composantes pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle des personnes. Elle peut être utilisée pour traiter un large éventail de problèmes. Vous trouverez de plus amples explications dans mes pages “ressources” et “musicothérapie académique”
Non, vous n’avez pas besoin d’être musicien pour bénéficier des séances de musicothérapie.Un musicothérapeute qualifié travaillera avec vous en utilisant la musique de différentes manières, telles que l’écoute, le chant, le jeu d’instruments, l’improvisation, etc., en fonction de vos besoins spécifiques. Aucune compétences musicales n’est requise, simplement une ouverture à l’expérience et une volonté de vous engager dans le processus thérapeutique.
En Haute Ecole, il faut compter 2 ans au moins mais cela ne s’arrête pas au certificat car il faut engranger de la pratique. En cours privé, cela peut aller plus vite. Tout dépend de votre formation de base et du niveau que vous souhaitez acquérir. Il faut compter au minimum quelques mois pour une formation de base.
Je travaille en complément de la musicothérapie avec l’Analyse transactionnelle depuis plusieurs années et parfois des problématiques anciennes trouvent leur résolution par l’analyse transactionnelle. D’autre part, j’effectue parfois des suivis à la demande de professionnels de la santé, tels les psychiatres, médecins etc.
Tout dépend du types de séances. Musicothérapie, relaxation, suivi psychologique, formation, Technique Slash etc… Voyez mes tarifs à la page ‘Tarif’
Pour faire référence à la musicothérapie officielle, reconnue dans plusieurs pays européens pour sa rigueur et ses normes élevées en matière de formation et de pratique. Cette approche de la musicothérapie se base sur des principes établis, des protocoles de traitement et des méthodes de recherche scientifique, ce qui lui confère une légitimité dans le domaine de la santé mentale. Toutefois, ma palette d’outils est bien plus large!
Absolument, je pratique un tarif étudiant. Je considère qu’il est important de rendre les soins accessibles à tous, y compris aux étudiants qui peuvent avoir des ressources financières limitées. Je crois fermement que l’accès à des services de santé mentale de qualité ne devrait pas être restreint par des contraintes financières. En proposant un tarif réduit pour les étudiants, je souhaite contribuer à soutenir leur bien-être et leur développement personnel pendant cette période importante de leur vie.
Actuellement, la musicothérapie n’est pas remboursée par la sécurité sociale, mais de plus en plus de pays européens la reconnaissent donc ça viendra. Certaines mutuelles proposent déjà un remboursement partiel. Vérifiez auprès de votre mutuelle.
Beaucoup de problèmes peuvent trouver une réponse dans le TAS. Entre autres :
Le stress et anxiété : en favorisant un état de relaxation profonde.
Les douleurs chroniques : il peut aider à réduire la perception de la douleur en favorisant la relaxation musculaire et en détournant l’attention de la sensation douloureuse.
Les problèmes psychosomatiques : Ces problèmes sont des troubles physiques qui ont une origine psychologique, tels que les maux de tête, les troubles digestifs, etc. Le Training autogène de Schultz peut aider à réduire ces symptômes en favorisant la relaxation et en aidant à gérer le stress sous-jacent.
Ces musiques sont trop lourdes pour être téléchargées. Le mieux est d’écouter les courts extraits puis de me contacter directement par email. Ces musiques sont toujours utilisées au Centre Interdisciplinaire d’Algologie du CHU de Liège.
Enormément. Depuis 2000, il y a 1004 études scientifiques publiées concernant la musicothérapie. Vous trouverez une liste des plus de 200 études classées sur ma page ressources.
Voici quelques-unes des problématiques que l’analyse transactionnelle peut aider à traiter :
: L’AT peut aider les individus à mieux comprendre leurs modèles de communication et leurs interactions avec les autres. Cela peut être utile pour améliorer les relations familiales, conjugales, professionnelles et sociales.
: L’AT fournit des outils pour reconnaître, comprendre et réguler les émotions. Cela peut être bénéfique pour les personnes qui ont du mal à faire face au stress, à l’anxiété, à la colère ou à d’autres émotions difficiles.
: L’AT encourage le développement personnel en aidant les individus à prendre conscience de leurs schémas de pensée et de comportement et à les changer si nécessaire. Cela peut inclure l’amélioration de l’estime de soi, la prise de décision et le développement de compétences sociales.
: Bien que l’AT ne soit pas une méthode de traitement primaire pour les troubles mentaux graves, elle peut être utilisée comme complément à d’autres approches thérapeutiques dans le traitement de la dépression, de l’anxiété, des troubles de la personnalité et d’autres troubles.
: L’AT fournit des techniques pour identifier et gérer les sources de stress et de surcharge mentale. Cela peut aider les individus à prévenir le burn-out professionnel et à améliorer leur bien-être général
Le Rêve Éveillé Dirigé (RED) est une pratique thérapeutique qui combine l’imagination créative avec des techniques de relaxation pour explorer le monde intérieur d’une personne. Contrairement aux rêves naturels qui surviennent pendant le sommeil, le rêve éveillé dirigé se produit lorsque la personne est éveillée et consciente. Voici comment cela fonctionne généralement :
Induction de la relaxation
Activation de l’imagination créative
Exploration des symboles et des sensations
Intégration et interprétation
Le rêve éveillé dirigé peut être utilisé pour explorer une variété de questions et de problèmes, y compris les conflits internes, les défis personnels, les objectifs de vie et la croissance personnelle. Il est souvent utilisé en psychothérapie comme un moyen puissant de favoriser l’auto-connaissance, la transformation personnelle et le bien-être émotionnel.
Je respecte strictement le secret médical. En tant que membre des associations française et britannique, je me suis engagé à respecter un code de déontologie rigoureux qui inclut la confidentialité des informations échangées lors des séances de thérapie.
Cela signifie que toutes les informations personnelles et sensibles partagées avec moi pendant nos séances sont traitées de manière confidentielle et ne sont divulguées à personne sans votre consentement explicite, sauf dans les cas prévus par la loi.
Votre confidentialité est une priorité absolue, et je m’efforce de maintenir un environnement thérapeutique sûr et respectueux pour vous.
Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à me contacter
Le pouvoir transformateur de la musique est une réalité. Venez explorer le potentiel transformateur de la musicothérapie dès maintenant !
©Alain Collinet 2024