Musique

🧠 Les effets neurochimiques de la musique

Les recherches en neurosciences montrent que la musique agit directement sur les circuits cérébraux de la récompense et du bien-être. Bien au-delà du simple plaisir auditif, elle déclenche des réponses psychophysiologiques variées — des frissons aux émotions les plus profondes — influençant à la fois le corps, le psychisme et la vie émotionnelle de l’être humain.

💫 Humeur et motivation

Selon Salimpoor et al. (2011), l’écoute de musique agréable stimule la libération de dopamine, un neurotransmetteur clé du plaisir et de la motivation.
Cette activation du circuit de la récompense (aire tegmentale ventrale, noyau accumbens, hypothalamus) renforce la mémorisation du plaisir et favorise la répétition des comportements positifs.

🌈 Troubles dépressifs

La musique peut aussi augmenter la sérotonine, neurotransmetteur souvent visé par les antidépresseurs.

Cette action contribue à réguler l’humeur et à diminuer la rumination mentale.
Fait intéressant, une grande partie de la sérotonine de notre organisme est produite par le système entérique, ce qui explique le lien entre émotions et digestion.

💊 Douleur et anxiété

Des études (Zhu, Cadet, Salamon, Mantione, 2004) montrent que la musique favorise la libération d’endorphines, substances naturellement antalgiques, anxiolytiques et euphorisantes.
Elles participent au soulagement de la douleur tout en améliorant le sentiment de bien-être général.

🤝 Musique et lien social

Lorsqu’un groupe écoute ou crée de la musique ensemble, une synchronisation cérébrale se produit entre les participants.
Cette expérience collective stimule la libération d’ocytocine au niveau du complexe hypothalamo-hypophysaire, favorisant l’empathie, la confiance et la générosité.

Ecoutez les musiques hypnosédatives

Le musicothérapeute est un professionnel
de la santé !

Les Formes thérapeutiques proposées sont en complète adéquation avec l’écologie de l’époque